আলিঙ্গনের মধ্যেই লুকিয়ে আছে ভালো থাকার রহস্য। আলিঙ্গনের সময় এমন এক অনুভূতি আমাদের মধ্যে প্রবাহিত হয় যা মানুষকে ভালো থাকতে সাহায্য করে। এই বিষয়ে গবেষণাতেই উঠে এসেছে এমন চাঞ্চল্যকর তথ্য।
১. মন ভালো করতে পারে আলিঙ্গন। ভালোবাসার মানুষটিকে একবার আলিঙ্গন করে নিলেই মন ভালো হয়ে যায়। মন অত্যন্ত খারাপ থাকা অবস্থাতেও মনে আনন্দ এনে দিতে পারে কাছের মানুষের আলিঙ্গন।
২. হার্ট ভালো রাখে। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে কাছের মানুষটিকে জড়িয়ে ধরলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। আর ব্লাডপ্রেশার নিয়ন্ত্রণে থাকায় হার্টও ভালো থাকে।
৩. আলিঙ্গন করলে মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেকটাই বাড়ে। এমনকি ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার সমস্যা থেকেও মানুষকে বাঁচাতে পারে এই আলিঙ্গন।
আনিস খান হত্যাকাণ্ডের দুই অভিযুক্তকে তোলা হল আদালতে
৪. বর্তমানে দুশ্চিন্তা আমাদের সবসময়ের সঙ্গী। আর এই দুশ্চিন্তা কমাতে চাইলেও কাজে আসতে পারে আলিঙ্গন।
৫. শারিরীক যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দিতে পারে আলিঙ্গন। তাই খুব যন্ত্রণা অনুভব করলে আলিঙ্গন করতেই পারেন।
