বিয়ের পর স্বামীর সঙ্গে প্রথমবার মিলন নিয়ে অনেকের মনের মধ্যেই থাকে ভয়, উত্তেজনা, নানান ফ্যান্টাসি। শুধু মেয়েরা নয়, ফুলশয্যার রাতে পুরুষরাও একটু টেনশনেই থাকেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, কয়েকটি উপায় মেনে চললে সহজেই এই সমস্যার সমাধান করা সম্ভব।
১) প্রথমেই নিজেকে টেনশন মুক্ত করুন। যৌন মিলনের সময় কী হবে, কীরকম হবে এই নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা একদম নয়।
২) ফুলশয্যার রাতে দুজনে মন খুলে কথা বলুন। নিজেদের মধ্যে কমফোর্ট জোন বাড়লেই সব সমস্যার সমাধান পেয়ে যাবেন।
৩) অনেক মেয়েরায় আতঙ্কিত হয়ে যান যে যৌনমিলন খুবই যন্ত্রণাদায়ক। বিশেষজ্ঞদের মতে, অযথা এই নিয়ে চিন্তা করবেন না। আনন্দে থাকুন। আর এক্ষেত্রে পুরুষদের উচিত স্ত্রীকে একটু সময় দেওয়া।
৪) ফুলশয্যার দিন কমফোর্টেবেল মনে না করলে, কোনও কারণে অস্বস্তি বোধ করলে আরও সময় নিন।
কীভাবে বুঝবেন আপনার ভালোবাসার মানুষ আপনাকে ভালোবাসেন, জেনে নিন সহজ উপায়
৫) মিলনের ক্ষেত্রে দুপক্ষের সম্মতিই প্রয়োজন। তাই একজন যদি কোনও কারণে অনীহা দেখায়, তাহলে আরেকজনকে একটু ধৈর্য ধরতে হবে।
৬) যৌন মিলন নিয়ে কোনও ধরনের প্রশ্ন থাকলে বা সমস্যা থাকলে বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলোচনা করুন। নিজে কোনও ওষুধ খাবেন না।
