ঠান্ডা গরমে গলা ফুলছে? এগুলি করুন, এখনই কমবে ব্যথা

এখন আবহাওয়া কখনও ঠান্ডা কখনও গরম। এইসময় অনেকের গলা ফোলে। সেটা খুবই অস্বস্তিকর হয়। ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার কারণে এই ধরনের সমস্যা তৈরি হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, সাধারণত স্টেপটোকক্কাস ব্যাটেরিয়ার থেকেই গলার এই ধরনের সমস্যা দেখা যায়। এর ফলে অনেক সময় জ্বরও আসে। এর জন্য ওষুধপত্র তো আছেই। তবে, প্রাথমিক ভাবে ওষুধপত্র না খেয়ে বাড়িতে কিছু টোটকাও অবলম্বন করা যায় যাতে যথেষ্ট উপকার হয়।

https://thebanganews.com/amazing-benefits-of-chirata/

মধু: এই ধরণের সমস্যায় মধু খুব কার্যকরী। চায়ে মধু দিয়ে খাওয়া চলে। মধুতে যে নিউট্রিয়েন্ট থাকে তা ভাইরাল সমস্যাকে রুখে দেয়।

হলুদ-চা: গলা ফোলায় হলুদ দেওয়া চা খাওয়া যেতে পারে। এর ফলে ফোলা তো কমেই, গলার ব্যথাও কমে।

তুলসীপাতা: এমনিতেই তুলসীপাতার অনেক গুণ। সারা বছরই কিছু না কিছু সমস্যায় খাওয়া চলে। এই গলা ফোলার সমস্যাতেও তুলসী খুবই উপকারী। এটা ভিতর থেকে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করে শরীরকে সুস্থ রাখে।