অ্যাংজাইটি সবারই কমবেশি হয়। সাধারণত আমরা যখন কোনও বিষয়ে ভয় পাই অথবা নার্ভাস হয়ে পড়ি, সেইসময়ই আমাদের অ্যাংজাইটি বা উদ্বেগ গ্রাস করে। কিন্তু অতিরিক্ত উদ্বিগ্নতা কারওর মধ্যে কাজ করলে তা চিন্তার বিষয় হয়ে ওঠে। কারণ এই অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার সুস্থ মানুষের জীবন নষ্ট করে দেয়৷
কীভাবে বুঝবেন?
দেখুন ভিডিও
