পুজোর আগে বাড়তি মেদ ঝরাতে চান? মেনে চলুন এই ডায়েট

লকডাউনে বাড়িতে থেকে অনিয়ম করে মেদ বৃদ্ধি হয়েছে৷ এদিকে পুজো আসছে৷ যতই করোনা থাকুক মনের আনন্দে কমতি নেই৷ তাই নিজেকে সুন্দর করতে সকালে লেবুজল তার আধ ঘন্টা পর চিনি ছাড়া চা খেতে পারেন৷
কিংবা ব্রেকফাস্টে খেতে পারেন ডালিয়া, ওটস জাতীয় খাবার৷

দেখুন ভিডিও