রান্নাঘরেই রয়েছে ওষুধের ভান্ডার। এরমধ্যে রয়েছে করোনা ভাইরাসকে রোখার চাবিকাঠিও। চারটি আয়ুর্বেদিক উপাদান প্রতিরোধ করতে পারে করোনা ভাইরাসকে, গৃহস্থালির রান্নাঘরেই যা পাওয়া যায়।
পথ্যের তালিকায় প্রথম মুগ ডাল। আয়ুর্বেদ চিকিৎসকদের মতে উচ্চপ্রোটিনযুক্ত এই ডাল ক্লান্তি দূর করে। তাই বর্ষার দিনে উপাদেয় এবং পুষ্টিকর হলো মুগ ডালের খিচুড়ি খাওয়া। করোনা সংক্রমণের আবহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং হজম প্রক্রিয়া ভাল রাখতে মুগডালের জুড়ি মেলা ভার।
দেখুন ভিডিও
