Home লাইফস্টাইল সন্তান ধারণে সমস্যা? সাধারণ নিয়ম মানলেই মিলবে সুফল

সন্তান ধারণে সমস্যা? সাধারণ নিয়ম মানলেই মিলবে সুফল

by banganews

বহুদিন বিয়ে হয়েছে কিন্তু মা হতে চেয়েও পারছেন না? কয়েকটি জিনিস মেনে চলুন।

ফাইবার, ভিটামিনস, মিনারেল ও অ্যন্টিঅক্সিডেন্ট যুক্ত খাবার খেতে হবে৷

ফল, সবজির সঙ্গে ডিম ও মাছ খাদ্য তালিকায় অবশ্যই রাখুন। এতে আপনার শরীর ভালো থাকবে৷ গর্ভবতী হওয়ার জন্য শরীরে ইতিবাচক পরিবর্তন ঘটবে।

দেখুন ভিডিও 

You may also like

Leave a Reply!