Home লাইফস্টাইল নিয়মিত শশা খান, শরীর মন থাকবে সুস্থ

নিয়মিত শশা খান, শরীর মন থাকবে সুস্থ

by banganews

শসা খাবার হজম করতে সাহায্য করে, একথা আমরা জানি। কিন্তু রোজ নিয়ম করে শসা খেলে কমতে পারে মানসিক চাপও। ভিটামিন বি ওয়ান, ভিটামিন বি ফাইভ এবং ভিটামিন বি সেভেন থাকে শসাতে। যা মানসিক উদ্বেগ ও চাপ কমাতে সাহায্য করে।

দেখুন ভিডিও 

You may also like

Leave a Reply!